يعاني الكثيرون من مرض ارتفاع ضغط الدم وهو من الأمراض المزمنة التي تلازم المريض طوال حياته، ويلجأ البعض لتناول الأدوية التي تخفضه في حالة الارتفاع الشديد،...
النوم في غرفة مظلمة تمامًا له تأثيرات قوية ومثيرة على الجسم والعقل، بعضها صحي جدًا وبعضها مفاجئ. إليك أبرز الأشياء التي تحدث لجسمك عند النوم في...