الصحة والتغذيةأسبوع واحد ago
تمارين ذهنية سريعة.. كيف تحسن تركيزك في 10 دقائق يوميا؟
في بيئات العمل سريعة الإيقاع يزداد تشتت الانتباه وضغط المعلومات، الذي يجعل الكثير من الأشخاص يشعرون بفقدان التركيز بشكل مفاجئ. وأظهرت أبحاث حديثة أن ممارسة تمارين...
