مع حلول فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة، تتزايد شكاوى كثيرين من آلام وتيبس المفاصل، سواء نتيجة إصابات سابقة، أو التقدم في العمر، أو أمراض التهابات مزمنة....
حذرت البروفيسورة يفجينيا يكوشيفا من أن الجلوس لفترات طويلة وقلة النشاط البدني، إضافة إلى زيادة الوزن، يمكن أن تتسبب في التهابات دقيقة داخل غضاريف المفاصل، ما...