Connect with us
أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أن فصل الشتاء يتطلب اهتمامًا خاصًا بالنظام الغذائي، مشيرة إلى أهمية الاعتماد على الأطعمة الدافئة والأسماك الغنية بالدهون الصحية، لما...
أكد البروفيسور ألكسندر كونكوف، رئيس قسم العلاج في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، أن فيتامين D يعد من العناصر الأساسية لدعم المناعة وصحة العظام والحالة الصحية العامة،...
كتب- محمود عبده مع حلول فصل الشتاء، يزداد القلق من نزلات البرد والإنفلونزا. ولحسن الحظ، توجد في مطبخك وسائل طبيعية لحماية جسمك وتعزيز مناعته، تتمثل في...
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويبحث الكثيرون عن وصفات طبيعية لتخفيف السعال وتهدئة التهاب الحلق، وبحسب موقع Times of...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بـالنوبات القلبية، خاصة خلال ساعات الليل وأثناء النوم، حيث يرسل الجسم إشارات تحذيرية صامتة تظهر ليلًا،...
مع دخول فصل الشتاء، يزداد الطلب على المشروبات الطبيعية التي تمنح الدفء وتحمي من نزلات البرد والإنفلونزا. وبحسب موقع mayoclinic، يشير خبراء الصحة إلى أن بعض...
تلعب بعض الفيتامينات دورا هاما في دعم صحة الجهاز التنفسي، وتقي من خطر المشكلات الصحية التي تزداد في فصل الشتاء. وبحسب ما ذكره موقعي Vinmec، و...
مع تزايد نزلات البرد والسعال خلال فصل الشتاء، يبحث كثيرون عن حلول طبيعية وآمنة للتخفيف من الأعراض دون اللجوء المفرط للأدوية، وبين الأعشاب الشائعة يبرز الزعتر...
مع دخول فصل الشتاء يزداد إقبال الكثيرين على تناول عصير القصب لما يمنحه من دفء وانتعاش وطاقة فورية، إلا أن هذا المشروب الشعبي يثير تساؤلات لدى...
مع قرب دخول فصل الشتاء وزيادة حالات نزلات البرد، يبحث الكثيرون عن مشروبات منزلية تساعد على تخفيف الكحة وطرد البلغم دون الحاجة لإنفاق مبالغ كبيرة. وتعليقا...