Connect with us
عصير البرتقال لا يقتصر على إرواء العطش فحسب، بل يقدم باقة من الفوائد الصحية التي تدعم المناعة والقلب والجسم كله بطريقة قد تذهلك. غني بالفيتامينات ومضادات...
كتب – محمود عبده: يعد البرتقال من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، بفضل غناه بفيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتدعم صحة الجسم. وبحسب...
البرتقال السكري فاكهة شهيرة بطعمها الحلو وقيمتها الغذائية العالية، إذ تمتلئ بالفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية مفيدة للجسم بشكل عام. يعزّز صحة الجهاز المناعي البرتقال من أغنى...
مع دخول موسم الشتاء، تزداد أهمية تناول البرتقال، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز المناعة وتحافظ على نشاطك وصحتك. إليك 5 فوائد أساسية للبرتقال على صحة...
في فصل الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض. والبرتقال من الفواكه الصحية المهمة هذا الموسم،...