كشفت دراسة أجرتها باحثين من روسيا أن تناول الكافيين قبل ممارسة الرياضة يعزز قدرة الرياضيين على التحمل. وشارك في الدراسة 15 شابا رياضيا خضعوا لاختبار تضمن...
