Connect with us
في فصل الشتاء، يتأثر الجسم بتغير الفصول، ويصبح من الضروري ضبط مواعيد الوجبات، خاصة العشاء، بما يتناسب مع هذا التغير. وتشير الأبحاث الحديثة في مجال “التغذية...
تشير الدكتورة يكاتيرينا لاديجينا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أنه لا يوجد أساس علمي للفكرة القائلة بأن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساء يضر بالصحة. ووفقا للطبيبة،...