ما هو تأثير القلق على صحة الأمعاء؟
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن صلة بين اضطراب القلق الاجتماعي وصحة بكتيريا الأمعاء. تمت مقارنة البكتيريا المعوية لـ 6 أشخاص يعانون من القلق مع 6 أصحاء، ووجدت اختلافات كبيرة. حقن الباحثون 72 فأرًا ببكتيريا مأخوذة من براز الأشخاص القلقين بعد إعطائها مضادات حيوية، مما أدى إلى استجابات خوف اجتماعي متزايدة. لاحظت الدراسة تغييرات هرمونية ومناعية في الفئران، مما يشير إلى تأثير بكتيريا الأمعاء على القلق الاجتماعي. وأوضح الدكتور جون كريان أهمية صحة بكتيريا الأمعاء طوال النمو والبلوغ للحفاظ على عمل الدماغ الاجتماعي، وأوصى بزيادة الألياف والأطعمة المخمرة في النظام الغذائي.
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون عن وجود صلة بين اضطراب القلق الاجتماعي وصحة بكتيريا الأمعاء.
وقارن فريق البحث البكتيريا المعوية لدى 6 أشخاص يعانون من القلق، مع 6 أشخاص أصحاء، من خلال تحليل الحمض النووي، ووجدوا اختلافات كبيرة.
وبعد إعطاء المضادات الحيوية لـ 72 فأر للقضاء على البكتيريا، حقنوها ببكتيريا مأخوذة من براز الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي، ما أدى إلى ظهور استجابات خوف اجتماعي متزايدة لديها، خاصة عند جمعها مع فئران أخرى، على عكس تلك التي أعطيت بكتيريا صحية، وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية.
واكتشفت الدراسة أن التجربة غيرت الاستجابات الهرمونية والمناعية لدى الفئران، ما يعني أن بكتيريا الأمعاء تؤثر بشكل مباشر على الخوف الاجتماعي والقلق المتزايد.
وقال الدكتور جون كريان، الذي شارك في إعداد الدراسة المنشورة في Proceedings of the National Academy of Sciences أننا بحاجة إلى الاهتمام بصحة بكتيريا الأمعاء لدينا، خاصة طوال فترة النمو وحتى في مرحلة البلوغ، للحفاظ على عمل الدماغ الاجتماعي بشكل مناسب.
كما إن زيادة كمية الألياف والأطعمة المخمرة في النظام الغذائي قد يكون لها آثار مفيدة.
اقرأ أيضا:
احذر هذه الفاكهة.. الإفراط في تناولها يصيبك بالإسهال وزيادة الوزن
طبيب جلدية يكشف أخطر مشكلات الصيف وكيفية علاجها؟
أغلى برجر في العالم.. سعره يتخطى الـ 26 ألف جنيه لهذا السبب
إرسال التعليق