كشف الدكتور براندون لو طبيب باطني كندي نتائج دراسة صغيرة درست كيف يؤثر غسل الأنف بمحلول ملحي على البالغين المصابين بنزلات البرد. وأوضحت الدراسة أن غسل...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من روسيا أن التوت الأزرق قد يكون مصدرا لمركبات قادرة على إبطاء عمليات الشيخوخة. حلل الباحثون أن التوت الأزرق غني بالمواد...
تناول بعض الأطعمة غير المناسبة قبل النوم يؤدي إلى الأرق وحرقة المعدة، واضطرابات الهضم والكوابيس والإرهاق. وفيما يلي، نرصد لكم الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم،...
تناول ملعقة صغيرة من العسل صباحا قد يحدث فرقا واضحا في الصحة، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. وفي هذا التقرير، نكشف لكم فوائد تناول ملعقة...
الكراث من الخضراوات الغنية بفوائد صحية عديدة، إذ إنه يسهم في تقوية المناعة وحماية القلب والعظام. الكراث غني بمضادات الأكسدة والألياف، ما يجعله يسهم في الوقاية...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد كارولينسكا السويدي أن ليس كل الدهون ضارة، فقد يساعد بعض الوزن الزائد حول البطن على تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كوماموتو اليابانية أن مكملات الحديد تسهم في تخفيف تلف العضلات وتحسين وظيفتها لدى من يعانون من مرض عضلي وراثي نادر....
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات السمنة وارتفاع ضغط الدم يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف. وأشارت الدراسة أن ارتفاع...
كشفت دراسة إماراتية جديدة أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمتلكون تركيبة مختلفة من الميكروبات في أفواههم مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الصحي. هناك العديد من الأسباب المعروفة لزيادة...
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ماريلاند بالولايات المتحدة طرق انتشار الإنفلونزا. فيروس الإنفلونزا يمكن أن ينتشر عن طريق الهواء عند السعال أو العطس أو حتى...