Connect with us
يرتبط الإفراط في تناول الكربوهيدرات المكررة، وعلى رأسها الخبز الأبيض، بزيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب، إلا أن خبراء تغذية يشيرون إلى خطوة...
يكشف فحص الدم الروتيني عن مؤشرات حيوية قد تنذر بمشكلات صحية خطيرة قبل ظهور أي أعراض واضحة، ما يجعله أحد أهم أدوات التشخيص المبكر والوقاية من...
أكد خبراء التغذية وأطباء القلب أن الخطر الصحي من البيض لا يكمن في الكوليسترول الغذائي بحد ذاته، بل في الدهون المشبعة المصاحبة له، والتي تساهم في...
حذر أطباء الأورام في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو من أن مكمل البيوتين، المعروف أيضا بفيتامين “B7″، قد يؤثر على دقة الفحوص المخبرية الضرورية لمراقبة فعالية...
كشفت دراسة طبية حديثة عن قدرة القلب البشري على تكوين خلايا عضلية جديدة بعد الإصابة بنوبة قلبية، في اكتشاف ينفي الاعتقاد السائد بأن تلف عضلة القلب...
كشفت دراسة علمية حديثة أن نوعية الأنشطة المنزلية أثناء وقت الفراغ لها تأثير مباشر على صحة الدماغ والقدرات المعرفية، بما في ذلك الذاكرة والانتباه وسرعة التفكير....
الشاي من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم، لما يوفره من شعور باليقظة والنشاط، لكن هناك بعض العادات الخاطئة أثناء تناوله تؤثر سلبا على صحتك. إليك أبرز...
كتب – محمود عبده: تلعب الخضروات الخضراء دورا مهما في دعم صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراضه، لما تحتويه من عناصر غذائية ومركبات طبيعية مفيدة. ووفقا...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتجه كثيرون إلى المشروبات الساخنة بحثا عن الدفء، ويأتي السحلب في مقدمة الخيارات المفضلة.لكن هذا المشروب التقليدي لا يقتصر...
في ظل الإقبال المتزايد على عسل النحل باعتباره غذاء طبيعيا غنيا بالفوائد الصحية، تبرز مشكلة انتشار الأنواع المغشوشة في الأسواق، ما يجعل المستهلك في حاجة إلى...