Connect with us
كشفت دراسة علمية حديثة عن فائدة صحية غير متوقعة يتمتع بها أصحاب الشعر الأحمر، حيث أظهرت أن الصبغة المسؤولة عن هذا اللون قد تلعب دورا وقائيا...
شحذر الدكتور محمد إيمانشابيف، أخصائي الأورام، من تجاهل بعض الأعراض الصحية الشائعة، مؤكدا أنها قد تكون مؤشرات مبكرة على الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وتستوجب الخضوع...
لا يتغير الطقس فقط، في الشتاء بل تتبدل معه أنماط حياتنا اليومية بشكل ملحوظ، تقصر ساعات النهار، تنخفض درجات الحرارة، ويزداد الميل إلى البقاء داخل المنازل...
الموز وجبة صغيرة تجمع بين الطاقة الفورية والفوائد الصحية، سهولة تقشيره ولونه الزاهي ومحتواه الغني بالفيتامينات يجعله مثاليا للوجبات الخفيفة، لكن ماذا يحدث لقلبك عند تناوله...
كشف خبراء تغذية عن مفاجأة تتعلق بإعادة تسخين المكرونة بعد أن تترك لتبرد لمدة 24 ساعة، مشيرين إلى أن هذا الأمر يمكن أن يقدم فوائد صحية...
يمكن لبعض الأطعمة البسيطة أن تساعد على تحسين صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى تحسين نسبة السكر، والحديث هنا عن البقوليات، فما فوائدها؟ وبحسب...
توجد بعض العلامات المبكرة التي تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة، وتشمل ضيق التنفس والصفير والسعال المستمر الذي يصاحبه دم أو بلغم. وبينما ترتبط معظم الأعراض بالجهاز...
يعاني الكثيرون من نقص فيتامين D، ما يؤثر على قوة العظام والمناعة، لكن توفر الأسماك الزيتية والغنية بالعناصر الغذائية بديلا طبيعيا وفعالا عن المكملات الغذائية، إذ...
الشمندر، المعروف أيضا بالبنجر، من أبرز الأطعمة الصحية حول العالم، نظرا لـ غناه بالمركبات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه. فيما يلي، إليك أبرز الفوائد...
المكسرات والبذور من الأطعمة الأكثر فائدة للقلب، لما تحتويه من دهون غير مشبعة، وألياف، ومضادات أكسدة، وبين الأنواع الأكثر شيوعا، يبرز الجوز والفول السوداني، لكن أيهما...