Connect with us
كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد وجامعة بريستول في المملكة المتحدة وكلية إمبريال كوليدج لندن أن مستويات الكافيين في الدم تؤثر على كمية...
تستخدم الكثير من ربات المنزل ورق الألومنيوم لحفظ الطعام الساخن، لكن هذه العادة الشائعة قد تؤثر سلبا على الصحة. استخدام ورق الألومنيوم في الطهي بدرجات حرارة...
كشف خبير التغذية الروسي آدم كولينز أن تناول البيض يسهم في مساعدة الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن استخدام حقن إنقاص الوزن. وأوضح كولينز أن البيض غني...
يفضل الكثير استخدام سماعات الرأس أثناء التواجد في المنزل وخارجه أو ممارسة الرياضة، لكن قد تؤثر هذه العادة سلبا على السمع. كشفت صحيفة “ميرور” البريطانية أن...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من أستراليا أن تأثير عدد خطوات المشي اليومية في الصحة لا يكون متساويا بالضرورة لدى الجميع. كما أن طول مسافة المشي...
يعتقد البعض أن تناول البيض يوميا يزيد من مستويات الكوليسترول، لكن كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من من جامعة هارفارد أن هذا الاعتقاد خاطئا تماما. وأوضح...
يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن دون أن يدركوا السبب، لكن هناك عادات مسائية سيئة قد تسبب ذلك. وفيما يلي إليك أهم العادات المسائية...
كتب – محمود عبده: الحديد وفيتامين سي عنصران حيويان لصحة الإنسان، ويكتسب الجمع بينهما أهمية خاصة، خصوصا لمن يعتمدون على مصادر نباتية للحديد. وفقا لموقع “timesofindia”،...
يعتمد الجسم على المعادن الأساسية مثل الحديد والكالسيوم للحفاظ على الطاقة وقوة العظام ووظائف العضلات. لكن نقص هذه العناصر يظهر في صورة أعراض يومية نمر بها...
كشفت صحيفة إكسبريس البريطانية عن أن التعرق الليلي الغزير يعد علامة تحذيرية غير معروفة على الإصابة بالسرطان. ويحدث التعرق الليلي عندما تتعرق كثيرا لدرجة أن ملابسك...