Connect with us
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية أوريغون أن مرضى قصور القلب الذين لا يلتزمون بمواعيد نوم منتظمة يواجهون خطرا مضاعفا للتعرض لمضاعفات خطيرة خلال ستة...
في ظل الانتشار الواسع لأدوية التخسيس الحديثة، لم يعد تأثيرها مقتصرا على إنقاص الوزن فقط، بل امتد ليشمل تغييرات لافتة في معدلات الحمل والصحة الإنجابية. إلا...
الرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على الرشاقة، بل عنصر أساسي لصحة الجسم والعقل، وعندما يتوقف الإنسان عن ممارسة النشاط البدني بانتظام، تبدأ مجموعة من التغيرات السلبية...
ارتفاع مستوى السكر في الدم، يحدث عندما يكون هناك فائض من الجلوكوز في مجرى الدم وأيضا عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين. ويمكن لبعض...
حل العام الجديد، وبدأ الأسبوع الأول من عام 2026، وكما علمتنا التقاليد، ليس هناك وقت أفضل من هذا للبدء في وضع أهداف العام الجديد، وإن كنت...
مقاومة الأنسولين تتسلل إلى الجسم بصمت، لكنها تترك علامات مبكرة يمكن ملاحظتها قبل تفاقم المشكلة، والتعرف على هذه العلامات المبكرة يساعد على الوقاية والسيطرة على مستويات...
أمراض القلب لا تظهر دائما بشكل مفاجئ أو بألم قوي في الصدر، في كثير من الحالات، يرسل الجسم إشارات بسيطة وهادئة قبل حدوث الخطر، لكننا غالبا...
حذر الدكتور معتز القيعي من استخدام العبوات والأدوات البلاستيكية مع الأطعمة الساخنة، مؤكدا أن هذه العادة الشائعة قد تشكل خطرا خفيا على الصحة العامة مع مرور...
الكركديه الساخن من المشروبات العشبية الشائعة التي يفضلها كثيرون، خاصة في فصل الشتاء، لما يتمتع به من مذاق مميز وفوائد صحية متعددة إلا أن المواظبة على...
مشروب البنجر يحتوي على مركبات غذائية ممتازة تساهم في دعم الهضم وتقوية جهاز المناعة، مما يجعله خيارا ممتازا ضمن نظامك الغذائي اليومي. فوائد مشروب البنجر على...